THE · SHALA yoga studio - Boadilla del Monte, Madrid

maría gutiérrez escobar

¡The shala yoga es increíble! Desde el momento en que entras, se siente una energía muy especial. Las profesoras son amables, profesionales y realmente se preocupan por tu progreso personal, adaptando las clases a todos los niveles. El ambiente es muy relajante, limpio y acogedor, perfecto para desconectar y encontrar paz interior. He mejorado tanto física como mentalmente desde que comencé aquí. ¡Recomiendo este lugar a cualquiera que busque un espacio para practicar yoga y cuidar de sí mismo!”

Sonia Peña Knecht

No puedo decir otra cosa más que este estudio de Yoga es MARAVILLOSO. Llevo practicando Ashtanga desde hace más de 10 años y este estudio es el mejor que he probado. La dueña Bea es una apasionada de le enseñanza del yoga y eso se nota y lo transmite a los alumnos. Es un espacio donde practicar muy bonito, donde se cuida cada detalle. A parte de Ashanga y Vinyasa tiene otras prácticas innovadoras que ayudan a mejorar a práctica. Este martes he probado la clase de Yoga & Movement y me ha sorprendido, haciendo la clase experimentas sensaciones que nunca antes has sentido y además haces ejercicio. Desde que voy a este centro mi vida ha mejorado. Gracias Bea 🙏

Karin Peña Knecht

Llegué a este centro bastante desmotivada. Llevaba practicando 10 años Ashtanga, y por diversas razones, desde hacía tiempo, no conseguía conectar mi cabeza y mi cuerpo. Cada vez practicaba menos y con menos ganas. Conocí el centro a través de mi hermana , y retomé mi práctica de Ashtanga con Bea; gracias a su buena energía, sus observaciones y correcciones poco a poco volví a conectar. Se nota que tiene pasión por lo que hace. Ha creado un centro muy cuidado y con un equipo de profesionales fantástico. Todas las profesoras con las que he practicado son realmente maravillosas. Incluso he descubierto otros tipos de clases como el TRX, para trabajar la fuera, el Yin Yoga, muy buen complemento al Ashtanga por su nivel de estiramiento y relajación, Barre, muy dura y divertida. Y mi última prueba Yoga & Movement, que me ha sacado completamente de mi zona de confort y ¡me ha encantado!. Así que ¡gracias! porque he vuelto a sentir todo lo bueno que me transmite la práctica del yoga, tanto física como mentalmente para ser un poco más Feliz. 🙂

leticia casares

The Shala es maravilloso en todos sus aspectos. Profesoras que se entregan, que aman lo que hacen y un ambiente de alumnos increíble. Tanto si eres de Boadilla, como si no (yo vivo a 20min), es un lugar donde aprender y desarrollar tu practica de yoga con las mejores.

Ana Porto

The Shala yoga studio es un lugar con una energía única. Las clases con Bea, Paula, Sandra o cualquiera de sus profesores son fantásticas y cuenta con unas propuestas de talleres muy interesantes. Yo practico en la sala desde su apertura y no puedo estar más contenta.

EdR

El estudio es todo un descubrimiento. Son todas muy profesionales, nada dejan a la improvisación. Aquí se cuidan todos los detalles; práctica, intención, espiritualidad, un absoluto respeto a todos los niveles. Consiguen aunar con una belleza mágica; la tradición y fundamentación con creatividad y frescura.
La sala súper luminosa, amplia y ventilada con muy buen ambiente de gente estupenda.
Hago 40 km para practicar y me compensa 100%. Llevo tres meses y con todas las maestras aprendo infinito, especialmente con Bea y Sandra.

Elisa Berlin

The Shala es un espacio mágico con muy buenos profesores.
Bea es excepcional, sus clases son de mucha calidad, es una gran maestra!
Recomiendo muchísimo.

Además, tienen unos talleres fantásticos. 5*

Elena Gonzalez del Pino

Yogui, si vives en el entorno de Boadilla del Monte y no conoces esta shala, estás tardando. Distintos estilos de yoga y Ashtanga estilo tradicional! Un programa diseñado por su fundadora, Bea Gutierrez, de una inteligencia emocional y física fuera de lo común (magic Bea!) además, la shala es Preciosa. Un lugar donde crecer, en tu práctica y en tu paz.