Diwali Yoga y Estética INDIBA - Madrid, Madrid

MARIA SANCHEZ ARROYO

Soy alumna del centro Diwali desde hace 6 años. Conocer a Ruth y su entorno me cambió la vida, es una vitamina que necesito todas la semanas. Ruth es una gran profesional, al igual que Laura, nos hacen respetar nuestro cuerpo-mente, gracias por darnos este rinconcito en Madrid

Ana Athanassopoulos Zamorano

Estuve en Diwali Yoga durante más de un año, y solo tengo palabras de agradecimiento por la experiencia tan positiva que viví allí. En este tiempo, no solo aprendí muchísimo sobre yoga, sino también sobre mi propio cuerpo y mente. Diwali siempre fue un espacio seguro para mí, un lugar donde podía desconectar y reconectar conmigo misma.

Las profesoras son maravillosas: su profesionalismo, dedicación y cercanía me hicieron sentir acompañada y comprendida en cada práctica. Es una pena haber tenido que darme de baja por cambios en mis horarios laborales, pero me quedo con todo lo que he aprendido y con la certeza de que en Diwali Yoga encontré un lugar muy especial. ¡Lo recomiendo con los ojos cerrados!

Mirella Rodríguez

Os quiero hablar sobre las clases de Yoga Prenatal a las que asisto desde hace 4 meses. Está suponiendo que mi embarazo esté avanzando de una manera increiblemente buena, te mantiene activa, flexible, prepara el suelo pélvico, y a nivel mental te hace conseguir una serenidad muy necesaria para afrontar el parto. Laura, la profesora, es una crack, se toma muy en serio las clases, nos pregunta por los dolores para hacer ejercicios que nos ayuden a paliarlos, va cambiando las rutinas, explica el porqué de las cosas, nos introduce en cuerpo y mente en el yoga, utiliza instrumentos muy variados para las meditaciones que te hacen evadirte de todo, utiliza los pañuelos de techo tanto para ejercicios como para la meditación, nos escucha y nos cuida mucho. Ha sido todo un descubrimiento, cuando de a luz me engancharé a las otras clases que ofrecen.

rosa maria heras

Realmente la profesora que imparte dicha disciplina es IMPLICACION 100%.
Muchisimas gracias cielo por tu profesionalidad. Las clases, son realmente buenas encantan, se disfrutan, ayudan mucho fisica y mentalmente y es un placer asistir a ellas. Uno se va a casa, pleno, relajado y mirando a su interior y de camino a ella, reflexiona sobre cómo mejorarse a si mismo día a dia viviendo el aqui y el ahora, en cada situación de su vida cotidiana. CARPE DIEM, en resumidas cuentas.
Muchas gracias Ruth, humildemente me has hecho AMAR el YOGA. 🥰😘😘😘😘😘😘😘😘

Estefania

He practicado durante todo el embarazo, desde semana 12, yoga prenatal. Laura plantea unas clases completamente adaptadas a esta etapa para fortalecer suelo pélvico, abrir caderas etc. Además, en los últimos meses alivia muchísimo todas las molestias y ayuda a conciliar el sueño.

Nieves Piñuela

Hola! Para mí Diwali y Ruth han sido lo que más necesitaba en este momento en mi vida. Me apasiona el yoga, lo echaba muchísimo de menos y he encontrado mi espacio. Ruth es una fantástica profe, cercana y completísima. Yoga integral, yoga con pesas, yoga aéreo (mi amor ahora), para embarazadas, meditación ... y talleres de todo tipo. De verdad me hace muy feliz haberla descubierto y la recomiendo sí y sí!

Laura

Diwali engancha. Las clases son increíbles,sales de ellas con una paz mental y un bienestar físico que es complicado de explicar si no lo pruebas. Personalmente nunca había hecho yoga,creía que iba a ser demasiado lento para mi, que mi falta de flexibilidad me complicaría la práctica y que no me iba a gustar. Lo probé porque me lo recomendaron por una lesión cervical y tres años después agradezco muchísimo haber encontrado este centro e ir a clase todos los días. Ruth es una profe increíble,adapta las clases a los niveles de cada uno,está muy pendiente de corregir posturas cuando no lo haces del todo bien o tienes alguna lesión y te orienta perfectamente a la hora de meditar. La combinación semanal de yoga integral,pesas y aéreo (¡recomiendo probar las tres disciplinas!)ha transformado mi cuerpo y mi mente. ¡Mil gracias Ruth por lo que haces por nosotras en clase!

Haizea Nájera

Estoy muy contenta y gradecida por haber encontrado este espacio. Tanto las clases de yoga, yoga pesas como de meditación en las que participo con Ruth me parecen enfocadas desde el cuidado, la integración y la (no)exigencia consciente.
En el caso de yoga suelo, la estructura de la clase se mantiene por periodos prolongados con ligeras variaciones, lo que me permite profundizar en la práctica y poder integrar cada postura, de forma meditativa. Incluye en cada sesión una parte dedica a la relajación a través de meditaciones guiadas / instrumentos / canto de mantras... lo que para mi aporta un valor muy especial a cada día.
La escuela es un lugar super agradable, con luz natural y todo el material necesario. Sin duda mi intención es seguir formando parte de estas clases en las que me siento tan bien recogida por las profes y compañeras 🙂