Lighthouse Yoga - Madrid, Madrid

Eva O.

Feliz de que Instagram hace unos años que puso en el camino una formación de Yin yoga de Lighthouse Yoga. De ahí me metí a ver sus vídeos en YouTube, instagram, hasta que me suscribí a la plataforma online. Recuerdo como si fuera hoy, que estaba embarazada, viendo apenas las clases, y pensaba:” ayyy que hay quien exprese lo que siento practicando y encima lo explique y tenga ese gusto por darle las herramientas a los alumnos”. Fui haciendo talleres, la formación de biomecánica, pero siempre con el ojo puesto en el 300hrs, hasta que llegó el momento y sin duda: la mejor formación !!! La mejor inversión de mi tiempo y dinero. Un lujo poder aprender de Tamara y Borja , además haber contado con la participación de Víctor con sus amplios conocimientos de historia y filosofía. Feliz, pero muy feliz por poder estudiar y practicar de profesores que se dedican al yoga con alma y corazón, dejando de lados los sectarismo, las verdades absolutas, la autoridad perante la experiencia personal. Conocimientos puros y experimentados.
Muchas gracias por vuestra dedicación, por alentarnos, por enseñarnos tanto y todo lo que sabéis.

Deseando la próxima formación.

Un abrazo.
🫂

Maria J. C. M.

Sin duda ha sido una gran experiencia conocer a Tamara y Borja. Diría que se pueden considerar de las mejores escuelas de formación de Yoga de España. Estoy super agradecida con ambos. Mi visión de formarme en un principio era personal y ellos me han dado las herramientas y seguridad para lanzarme a extender este legado que cada vez está más vivo y hace que queramos expandir con más y más gente por el bienestar que despierta esta longeva tradición del Yoga. Tamara y Borja saben poner toda su experiencia y sabiduría en las formaciones, aportándote todos sus conocimientos y no dejando nada en el tintero. Se nota que quieren extender esta maravillosa disciplina con exquisitez , cariño y sobre todo de una forma muy amena y profesional. Si has pensado hacer una formación no lo dudes y sobre todo si amas el Yoga Lighthouse Yoga es tu escuela. existen muchas formaciones pero no todas te hacen ser un buen profesor de Yoga. Sin duda alguna mis siguientes formaciones serán con ellos. Gracias chicos!! Namasté.

Itziar G.

Increíble la formación de 200 h que acabo de terminar! Borja y Tamara son dos personas excepcionales, que siempre intentaron transmitirnos su conocimiento con mucho amor y paciencia. Saben muchísimo y es de lo más interesante aprender con ellos. Gracias por todo, espero volver a verlos!

Caren R.

Hice el YTT de 300hrs con Borjas y Tamara online desde Panamá y encontré lo que estaba buscando, ese aspecto profundo del yoga que aunque no es tan popular es lo que nos hace ir más allá de las asanas. La información que dieron fue muy valiosa y completa, van a lo profundo de los temas y realmente te abren la mente al mundo infinito que es el yoga con miles de referencias, libros y otros maestros. Es una formación intensa y que vale mucho la pena, a demás siempre están buscando mejorar la formación trayendo a profes especializados en un tema, y eso hace que la formación suba de nivel, les recomiendo hacer esta formación si están buscando profundizar en el conocimiento y en su practica, vale 100% la pena.

Mr. S.

Acabo de terminar el curso «Yoga sensible al trauma» y estoy más que encantado con todas las informaciónes, conocimientos y reflexiones cruciales que me ha aportado sobre la experiencia del trauma. Es bastante denso, pero también es estimulante saber que voy a profundizar en los temas tratados, como la teoría polivagal, todas las técnicas para sentirse seguro, los ejercicios del espejo, el patrón cruzado, etc para desarrollar mis conocimientos sobre una practica sensible al trauma, y el trauma en general.

Esto no sólo profundizará en mi práctica y me ayudará a proponer una práctica adecuada, sino que, a mayor escala, lo veo como el principio de una vuelta a algo que vibra dentro de mí y que había dejado de lado durante demasiados años, el amor por el yoga. Por eso estoy agradecido a Tamara y Borja, que son excelentes profesores porque saben compartir su amor por el yoga y las razones por las que han hecho de él su vida. Muchas gracias por este curso super completo.

Mariola M. M.

Estoy contenta porque es difícil elegir con quién hacer la formación y he acertado. Es una formación de calidad con todo lo necesario para sentar unas bases muy sólidas. El contenido es muy bueno y Tamara y Borja grandes profesionales. Desde el principio se nota su trayectoria, su experiencia y su formación. Además me he divertido aprendiendo y eso es muy importante. Me quedo con ganas de más. Volveré a repetir con alguna otra de sus formaciones. Por cierto, el formato online, una maravilla.

Solbella P.

He cursado la Formación de 300 horas con Borja y Tamara. Ha sido una formación súper completa que ha incluido materias que nos acercan a comprender mejor todos los aspectos que la tradición del yoga ofrece, más allá de las asanas. Además de profundizar en las prácticas sutiles (pranayama, mudras, mantras y meditación) nos aportan conocimientos sobre el Ayurveda, una herramienta para llevar el yoga fuera de la esterilla. Borja y Tamara son estudiantes y practicantes dedicados y eso se nota en cada una de las materias en las que se han especializado. Está formación está pensada para que los profes de yoga desarrollen su propia voz, incorporando las bondades de todos los estilos pero dando mayor peso a la práctica y experiencia personal. Finalmente, me parece genial que todas las sesiones queden grabadas, porque con tanta información tenemos la oportunidad de retomar con calma los temas de nuestro mayor interés. ¡Gracias totales a ambos!

Mònica V.

Cursé la formación de Yin Yoga y de Yoga sensible al trauma con Tamara y hace más de 3 años que soy practicante de BSMT yoga; durante todo este tiempo no podría estar más maravillada por la calidad de todo lo que ofrecen y por la reflexión y experiencia que hay detrás de su metodología. Las formaciones son más que completas, con un temario teórico extenso y siempre actualizado combinado con herramientas y prácticas de exploración que conforman el eje central del aprendizaje. El valor añadido que caracteriza a Borja y Tamara es la unión del ámbito más científico y anatómico con el estudio de la tradición del yoga sin olvidar su carácter espiritual, lo cual ofrece amplitud, insta al pensamiento crítico y posibilita un aprendizaje contrastado. En cuanto a su estudio virtual de Basement Yoga valoro sobre todo la variedad de clases que ofrecen y su originalidad en el planteamiento de las sesiones, así como todos los aprendizajes que comparten también desde las mismas prácticas y que son información valiosísima tanto si eres o no profesor/a de yoga instando siempre al conocimiento del propio cuerpo y a recorrer un camino personal. Tanto los talleres puntuales que ofrecen, como su podcast o Semillas de Calma (newsletter) son de lo más recomendable. Para mí, Lighthouse ya forma parte de mi familia yoguini escogida, sin dudarlo.