Personal Kickboxing Gym Glax - Shibuya City, Tokyo

かるべじゅんこ

今まで長続きした事がありませんが、こちらでお世話になり、はや2年。週一のトレーニングですが、苦もなく楽しく2年間、通い続けています。きっかけはコロナ禍でビックリするくらい太り、体力が無くなったのを実感した事でした。今は、基礎体力づくり&毎日お酒を美味しく呑めるために、何かを目指すわけではなく、サプリのような感覚で通っています。指導はその日のコンディションに沿って、ムダなく効果的に自分を追い込んでいただけます^_^
パーソナルにして良かったと実感しています。また、清潔感があるので私のように潔癖気味な方にはおススメです。

Chiemi Takano

産後トレーニングは普段使えていない筋力を鍛えると共に、普段子育て中に酷使されている肩や腰のコリを軽減させるストレッチも織りまぜて頂きました。
筋トレとストレッチの相乗効果で終わったあとの爽快感がたまりません。
また、０歳児の子供を傍らで自由に遊ばせながら安心してトレーニングにも集中出来ました。

光野真純

キックボクシングコースに参加しました！
うまくできた時はいいミットの音がするし、楽しく運動することができました。
腹筋や足腰もいい具合にキツくて、意外と女性におすすめです！

Izumi Shiraishi

3ヶ月集中コースに通い始めて2ヶ月、かなり体力と筋力がアップした上で体重も3キロ落ちました！
ウエイトを使った筋トレやサーキットメニューからミット打ちとバランスの取れたメニューだと思います。
筋トレは自分1人では心が折れそうなセット数も適度に厳しいトレーナーさんのお陰でこなせ、ミット打ちもグループレッスンでは習えないようなコツも学べて楽しいです。
ダイエット目的の会員さんには食事指導も丁寧にしてくれ、リバウンドしないようその人に合った無理のない方法を模索してくれるので、本当にお勧めです！

kawatta咩咩

今日体験させていただきました。事前連絡が丁寧で、夜遅くても対応いただきありがとうございました。ふたりの男性選手が運営するにも関わらず、場所がそごくきれいで、インテリアのセンスもおしゃれです。安心感が溢れて、女性向きだと思います。ちょっとだけ基礎が身に着けているので今日の体験は比較的に厳しいと言われました。プロならではのご指導です。運動後のプロテインも美味しいです。今後渋谷から離れても月三回ぐらい通いますので、落ち着いたらラインで予約いたします。
本日は本当にありがとうございました。

横山まり

初めてのキックボクシングでとても楽しかったです！?
途中から腹筋が疲れて、全身、特に体幹が使われている実感が凄かったです?

キックが上手くできた時が快感で、
女性がキックボクシングにハマる理由がわかりました?✨

Shin Akahori

体幹トレーニングとキックボクシングの体験をさせていただきました。

体幹トレーニングは、普段通っているジムでも活用できる"コツ"を丁寧に伝授していただき、非常に勉強になりました。

キックボクシングは初体験でしたが、体の使い方や意識すべきポイントをわかりやすく伝えていただき、短時間で上達感が味わえて楽しかったです。

立地は渋谷駅宮益口から歩いてすぐで、本当に"手ぶら"でokなので、仕事の合間でもがっつりトレーニングできて最高です。

kky___

渋谷ヒカリエから近く、便利な場所にあります。
室内はオシャレで清潔感があり、居心地が良かったです！
トレーナーの方の説明が的確で、自分の体のどの部分を意識してトレーニングしたら良いのかがよく分かりました。
トレーニング後にいただいたプロテインがとても美味しかったです♪幼児を連れて少し不安でしたが、快く受け入れてくださり楽しくトレーニングすることができました！