Anasté - Burjassot, Valencia

Belen Belenesca

Imposible no salir flotando de ahí!!
Llevo casi 2 meses yendo a clases de Yoga Hatha, y os aseguro que hay algo en ellas; (Ana y Betty) que te inunda de paz y tranquilidad.

Las clases son impresionantes, y que decir del final, esos minutos de relajación que te hacen disfrutar de ti mism@ a otro nivel.

Os recomiendo el Yoga Aéreo, probé una clase y fue expectacular, y ya si hablamos del Baño de Gong……una experiencia inolvidable, sales con una sensación de la que os aseguro no querréis despertar nunca.

La verdad es que desde que estoy yendo a Anasté, mi vida, cada vez, tiene más sentido.

Te enseñan a ser feliz.

Gracias Ana y Betty, por cruzaros en mi camino.

🙂

David Palacios Lopez

Anasté es ese lugar donde acudir para encontrar calma, sosiego, la ración diaria de paz y comprensión. No vivo en Valencia, pero he tenido la suerte de visitar el centro y, es algo que repetiré las veces que vaya por allí.

La capitana del proyecto, Ana, y los profesionales que allí prestan su experiencia y conocimiento, hacen de Anasté un lugar imprescindible.

Personalmente, hago terapia online con Sonia, cuando voy a Valencia hacemos la sesión en Anasté. Para mi es una profesional con la que me siento escuchado, acompañado y comprendido.

Gracias, gracias, gracias

Sonia A. H.

Me encantan las clases de kundalini! Llevo un año y se me ha pasado volando. Es suave, reparador y desestresante, asequible para cualquier estado de forma. Y me encanta Ana y su centro. Ya tenía ganas de poder tener un sitio así en Burjassot.

Manolo Romero

Varias han sido mis incursiones en el mundo del yoga. Ya con 18 años hice mis pinitos rodeado de mujeres, pues no sé por qué, a los hombres en general les cuesta sumarse a esta práctica. Mis amigos de entoces ya me miraron de reojo, pues lo normal era jugar a fútbol, practicar kárate o pegar raquetazos contra una pared, es decir, frontón. La vida y mis experiencias me han ido encaminando por suerte a pararme a pensar por qué hago las cosas, o qué beneficios puedo obtener de ellas. Y sin duda en el yoga he encontrado mi mejor aliado de cara a encontrar mi mayor equilibrio. Hace poco que he cumplido 59 años y por una serie de circunstancias personales había dejado un poco de lado la práctica del yoga. Yo siempre he hecho deporte, pesas, correr, bicicleta, caminatas por la montaña...Sin embargo ha sido ahora cuando al volver al yoga le he encontrado un sentido a todo lo demás. De repente soy más consciente de cómo todas las otras prácticas mejoran gracias al yoga. Puedo incluso tolerar mejor la fatiga cuando corro. Puedo caminar más tiempo sin quejarme y sin dolores. Me siento enérgico, ágil y más capaz de afrontar cada día con entereza. Duermo mejor y me alimento de manera más saludable. Y podría seguir diciendo muchas más cosas, pero lo dejo para la próxima....Así que gracias Betty, gracias Ana. Que suerte haberos encontrado. Siempre estoy deseando que llegue la siguiente clase.

Rebeca PF

He estado un par de veces en el centro y me ha encantado.
La primera para un taller de respiración consciente continua y la segunda en una sesión de baño de gong.
Impresionantes las dos.
Lo recomiendo mucho.
Tanto Ana, como Sonia, son personas magníficas, con las que sientes que te abrazan y te reciben llenas de amor.
Sin duda, volveremos para disfrutar de más terapias con ellas.

Dani Garcia

Acudí a Sonia porque me la recomendaron,su terapia es totalmente distinta a todo lo que había probado antes.
Llevaba años en terapia convencional y sentía que no avanzaba con mis problemas en el trabajo.
Ella me ayudó y sigue ayudándome para que las emociones no me colapsen en mi área profesional.
Por fin comprendí dónde se creó el problema gracias a su modelo de consulta terapéutica.
Para mí ha sido un cambio total.
Gracias.
Dani.

Roberto Hernandez Balanza

He tenido la suerte de estar varias veces en este refugio de paz y serenidad. El estudio de yoga y terapias naturales Anasté es un verdadero santuario para aquellos que buscan un espacio para reconectar con su interior y revitalizar su cuerpo. Desde el primer paso dentro de Anasté, se percibe una atmósfera de calma y acogida. Totalmente recomendable para practicar yoga o yoga aéreo que también ofrecen. También he vivido aquí la increíble experiencia de los baños de Gong de la mano de Ana.

Majo Fluixa

Anaste es un lugar especial, todo cuidado al mínimo detalle. Ellos te dejan mantas, esterillas, almohadones....tuve la oportunidad de participar en una sesion de sonidos de gong, Ana e Isabel nos hicieron disfrutar de hora y media, un privilegio. Sin duda repetire